Für dieses Jahr und alle folgende Jahre wünsche ich Ihnen ein positiven Stress!

Aktualisiert: Juni 9

Es gibt ein positiver und ein negativer Stress. Das sollte man zuerst feststellen um welcher Art es sich bei einem Stress handelt.

Weshalb: Ein positiver Stress wirkt wie Kaffee und die betroffenen sind voller Energie und Tatendrang. Man kann sie kaum mehr bremsen. Dieser Stress wird auch als gesunder Stress bezeichnet. Stress entsteht auch durch einen spezifische äußere Reize.

Das wird durch hervorgerufene psychische und

physische Reaktionen bei Lebewesen, die zur Be- wältigung besonderer Anforderungen befähigen, und zum anderen die dadurch entstehende körperliche und geistige Belastung.

Durch Job, Schule, Studium, Freizeit und Familie ensteht ein Druck. Damit dieser Druck den Körper angreift, entspannen Sie sich.


48 Stunden Stress-Test "Galileo Selbstexperiment" von ProSieben Zeigt deutlich die Auswirkungen der Stress Situationen.

  • Monotonie

  • Gefrustet

  • Gewaltfantasien

  • Gehässig

Was führt zu Stress?

  • Lärm

  • Hunger

  • Sozialer Stress

  • Negativer Stress

  • Trotzig

  • Schlafentzug

  • Wüttend

  • Ungeduldig

  • Verzweifelt

Was passiert bei Stress in Deinem Körper? Das Video rechts zeigt, was durch Stress sich in unserem Körper alles verändert. Strategien gegen Stress! EFT gegen Stress Dieser Bericht wird noch laufend erweitert! #positiverStress #negativerStress #EFT

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